KÖVETKEZŐ OLDAL
Az Origo információi szerint október 26-án, vasárnap hajnalban kell visszaállítani az óráinkat 3-ról 2 órára, vagyis egy órával többet alhatunk. A kellemetlenségek enyhítésére érdemes néhány nappal korábban elkezdeni a felkészülést: fokozatosan előrébb hozni a lefekvés és a felkelés időpontját, több időt tölteni természetes fényben, este kerülni a képernyőhasználatot, a koffeint és a nehéz ételeket. Bár az Európai Unió évek óta tárgyal az óraátállítás eltörléséről, egyelőre nem született végleges döntés, így a hagyományos időváltás marad – legalábbis egyelőre.
Forrás: MSN / FB / EZT